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2018-5-26
當老板,老師,父母等在你生命中很重要的人批評和指責你時,你會有什么反應? 我想大多數人可能和我一樣,不那么“經得住批評”。面對他人的批評和指責時會感到難過,會有負面情緒,會有消極的想法。追本
2018-3-27
如果我們對生活稍加觀察,我們就能發現其實我們感到滿足和有意義是一件難也不難的事情,幾乎是只涉及到一個詞:“存在感”。 當我們身處一段戀愛關系,我們感受到被需要;當我們在工作中,感受到做出業績,有成就感,為家庭做出貢獻,
2021-6-17
中國心理學會第二十三屆全國心理學學術會議將于2021年10月15-17日在內蒙古師范大學召開,大會主題為“回眸百年心理夢 開啟時代新征程”。
2021-6-17
第四屆全國正念冥想學術會議將于2021年8月21-22日召開,大會主題為“正念與互聯網+”
2021-6-17
中國心理學會普通心理和實驗心理專業委員會2021學術年會,將于2021年8月18日至8月20日在爽爽的林城貴陽召開
2021-6-17
中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會第七屆大會、暨中國心理學會臨床與咨詢心理學專業委員會2021年學術會議,將于2021年7月10-11日在上海召開
2021-6-17
本文轉載于「曾奇峰心理工作室」 ID | zqfxlgzs 作者 「三木水」 你是誰帶大的? 我曾在文章里寫過一句話,很多讀者說有所觸動: 擁有決不自我攻擊
2021-4-20
如果你正被卡在情緒黑洞中,如果你正深陷在無價值感中,如果你想呼救卻無人應答,那么這篇文字正是寫給你的。 所有的一切都會過去的,如果我們把自己放在了受害者的位置,那我們所經歷的就會是一場接一場的噩夢;若我們能跳出來看,成為
2021-4-20
我們的家庭關系,表面和諧、相敬如賓,然而其中卻深藏著孤獨與冷漠,說不出道不明的難受與煎熬 “愛他,如我所愿” or “愛他,如他所是” 你期望的是哪一種?你在做的又是哪一種?
2021-4-14
中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會第七屆大會、暨中國心理學會臨床與咨詢心理學專業委員會2021年學術會議,將于2021年7月10-11日在上海召開。
2021-3-31
抑郁和焦慮不是軟弱的代名詞。抑郁和焦慮也不是個人意愿選擇的結果。我們無法決定這些精神疾病是否會在我們的生命中出現。 在人類進化的長河中,一直都存在情緒問題,我們無法控制情緒問題的發生。情緒問題無法代表精神上
2021-3-31
很多人都會問: 什么是孩子健康成長的基石和支柱?心理學家認為,兒童的身心健康,源自于他們汲取的情緒營養。 事實上,父母應該像照顧孩子的飲食一樣照顧他們的情緒。 提到金字塔,你可能知道
2021-3-31
前幾天與一群閨蜜聚會,當聊到男性話題時,大家聊了很多想法。 其中有好幾個朋友都期待自己身邊有個完美的男人。 沒結婚的,希望有朝一日能遇到符合理想的男人; 已婚的,渴望著丈夫能多做一些改變,變得更加完美。
2021-3-31
近幾年,隨著獨立女性話題的討論,女性的地位也得到了一些提高。 而同時我們也看到了另一個趨勢: 一種對婚戀的絕望,對愛情的絕望 。 微博上隨便打開就看到很多不婚不育保平安,珍愛生命,遠離男人的告誡。
2021-3-31
這幾天又降溫了,我的兒子小小魚喉嚨有點發炎,咳嗽得厲害。 我發現每次生病的時候,他的脾氣就有點大,做事也會磨蹭很多。 比如一件很小的事,就會引起很大的情緒反應。 你輕微地指責,也會讓他紅著眼眶看著你
2021-3-17
《 愛烈屈拉 與 俄狄浦斯 :母女 關系 的戲劇》第一章 愛烈屈拉的人物角色可以追溯到古希臘神話。許多劇作家,如埃斯庫羅斯,索??死账购蜌W里庇得斯,專門討論了她的悲劇,尤其對于后者,母親和
2021-3-17
在如今日趨緊張的教育環境下,許多父母紛紛開啟了陪讀模式 —— 每天盯著孩子寫作業,檢查作業,修正作業。 有的甚至還會每天檢驗孩子的學習成果,查缺補漏。 一旦發現孩子對知識掌握得不透徹,或理解錯了,馬上指出并糾正他
2021-3-17
外表不般配的男女,在心理上卻很相配 前段時間,有個女性朋友在微信上問我,她正交往的男朋友比自己小五歲,他們一個是南方人,一個是北方人。 如果以后兩個人進入婚姻,是不是會有很多矛盾,不容易幸福
2021-2-28
每個人的內心都會有 自我懷疑、自我否定和自我批評的聲音,這些聲音不是天生的,而是后天生活中習得的,想要讓這些聲音完全停止并不現實,好消息是,我們可以讓另一個積極的聲音發聲、與自我批評抗衡,實現內心平衡,這個聲音就是 自我慈
2021-2-28
低自尊者缺乏基本自信,主觀自我評價低于自己的實際能力,煩惱過多、心情低落,還會導致焦慮和抑郁情緒。 生活中總存在這樣一些人,他們的自我看法和自我評價明顯低于實際的能力和行為表現,比如:一個長得漂亮的人卻總是自信不
2021-2-27
今年賀歲檔,由賈玲編劇、執導兼主演的電影《你好,李煥英》,實現了口碑和票房雙豐收。 這是一部賈玲獻給已故母親李煥英的電影,它主要以賈玲和母親的生活為原型。 影片中,主角賈曉玲穿越回到 80 年代,遇見了當時還沒結婚的李
2021-2-27
我們都知道,婚姻里有一種最常見的僵局,就是伴侶間的相互推諉。 當婚姻出現了問題時: 妻子會覺得主要責任在于丈夫,丈夫需要先改變; 丈夫亦覺得主要責任在于妻子,妻子需
2021-2-27
中國首位驅逐艦艦長、選美小姐十佳選手、北京奧運會志愿者、西藏支教志愿者、中山大學博士 …… 你敢相信,這些看起來毫無關聯的身份,都屬于同一個人? 更牛的是,她不僅同時擁有這些
2021-2-19
今早,我公公和婆婆發生了一次小吵。 婆婆問我公公,衣服洗好晾好了嗎? 公公忽然非常大聲地回答她, “弄好了!” 我婆婆嚇了一跳,生氣了,就罵公公 “神經病”。 好在我公公雖然有點惱火,
2021-2-19
近段日子,美國大學陸續放榜。 不經意間,聽到誰誰家孩子又考上賓大、哥大、紐大、約翰 ·霍普金斯大學等名校。 晚上吃飯時,我忍不住和女兒聊起此事。 15 歲的女兒咬了一口雞腿,用犀利的眼神
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